måndag 4 november 2013

Sakta men säkert

God förmiddag! Välkommen till en ny härlig vecka!

Dagen kunde inte ha börjat bättre! Med en härlig hallon smoothie och vågen visade -0,6kg. Kan även konstatera att crossFit har gett minskade centimetrar på önskade ställen =) Så då kör jag på en vecka till med min ny funna kärlek =) Med en lite sjustering

Jag har kört 3 pass med CrossFit i veckan. Men komande vecka ska jag byta ut ett av passen mot en vanligt styrke pass då de övningar jag har mest tränar rumpa lår. Och sen så gillar jag vanlig hederlig styrketräning =)

Inga kommentarer: