Inte helt planerat

God förmiddag!

Hoppas ni är kvar trots mitt ofrivillig blogg uppehåll.

Jag har jobbat sjukt mycke och långa pass. Så jag har inte haft lust att lägga den lilla tid som återstår av dygnet på bloggen. Utan la den på min familj.

Nu har det lugnat ner sig en aning. Under de här tre veckorna har jag inte kunnat träna en enda minut. Maten har varit hyfsad men kunde ha varit bättre.

Så nu har jag dragit igång med beas kombo. I måndags så for jag på ute träning. Gud så sköööönt. Så då fick jag blodad tand så jag drog av ett pass med Trim & Tone i går när barnen lagt sig.

Idag blir det dock inte nått jobbsr hela dagen.

Ha en bra dag
vi har sol vad har ni för väder?

Vårruset

Idag ska jag springa (intervall) vårruset i Luleå. Mitt mål är att slå min förra året (49min) I går när jag sprang gick det bra hoppas bara att jag slipper få så mycket kramp i vaden som jag har haft stora problem med nu ett tag när jag springer.

Upptaterar er sen hur det gick! Ha det bra =)

vecka 4

Har haft en jobbig vecka men tränat på bra. Så jag satsar på kommande vecka =)

Start +42,1
Veckans vikt 73,8kgVeckans +0,7 kg