Haft en underbar helg med min kära kollega och diskuterat paleo väldigt givande. Känns altid skönt att diskutera med en som förstår vad man pratar om. Jag tycker om att prata med de som inte tycker helt lika men jag är inte intresserad av pajkasting. Och det är inte många i min omgivnings som förstår mig så därför är det extra roligt. =)
Blev en bra träningsvecka förra veckan. 1 zumbapass och 3 styrketränings pass. Hoppas på nått likvärdigt denna vecka. Har sparkat igång denna tränings vecka med styrketräning.
Har börjat använda ankelvikter eller vad nu man ska kalla det för. För att få lite mer belastning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar