Ny stil och lite annat

God kväll på er.

I torsdags när jag var på väg hem med bilen vid 18 tidenn resa som tar 20 min. Det var en grymt otäk resa. Så i fredags såfor jag till optiken och kollade synen. Beställde även ett par brillor som ska komma nu i veckan. När jag höll på att prova så ville även albin prova han hittade ett par röda (va annars) som han ville ha sött gubben.

I lördags var jag så duktig höll mig till det jag skulle äta och jag gick två promenader i det härliga vädret (4kmx2)

När jag kom hem börja jag känna mig lite risig. Så jag sa till Oskar att jag tror nog att jag kommer att bli förkyld. Under natten blev jag bara sämre och sämre. När jag tofg febern så var den 39. Så det var bara att stanna hemma från jobbet i går.
Igår åt jag knapt nåt als ingen mat lust infan sig.

Idag är jag bättre bara lite förhjd temp men jäkligt ont i halsen. Hoppas det går över snart för jag hatar att vara sjuk!

Spännande i dubbel bemärkelse

Har presis lagt barnen. Vi har haft en bra dag. Vi har varit på familjens hus och lekt ett par timmar. Sen så gick vi in till stan och jag köpte massa yogi-teér. Bestälde även ett spring band som ska komma nästa vecka =)). Behöver jag äns säga att jag längtaaaaaar? När vi kom hem så låg en rolig grej i brevlåda lchf kurs från Monique. Som jag bestälde i måndags kände att jag behövde det! Kan ni gissa vad jag ska göra nu? =)

Sen så håller jag på att längta ihjäl mig till i morgon. Men varför säger jag inte. När tiden är mogen så kommer det.

 

Besökare 50 000

Herre jösus nu har det gått över 50 000 besökare!! =))

Efter provsvaren i fredags fick jag värkligen blodad tand. Att fortsätta äta och träna och almänt bara må bra. Och inte äta socker i onödan för väm behöver det när man har så mycket god mat?

Men nu ska jag och barnen klä oss och göra av med massa energi ute ha det bäst!!!

Diabetes sköterskan

Jag är så grymt lättad i dag. Var till diabetesöterskan i dag. Det långa bloddosokret (3mån) låg bra även blodfetterna såg bra ut blodtryck var bra det med. Jag blir bara mer och mer säker på att jag valt rätt sätt att äta för mig!

Hon hadde lite frågor hon ställde. På kost frågan sa jag du kommer nog inte gilla det, men jag äter lchf. Hon så då att dom inte kan rekomendera den kosten men att dom ska stötta dom som valt att äta så. Det glädjer mig att man får stötning i alla fall.

Dom kommer att kolla upp mig var annat år. Så då är det 2år till nästs besök.

Varm choklad

Igår blev jag så sjukt chockad sugen eftersom tanten är på besök. Men jag har ett kontrakt som jag ska hålla mig till. För kakao är tillåtet nu ska man inte överdosera men när tanten är på besök så är det tillåtet. Häldre denna dryck än att äta en hel choklad kaka!

10g smör
25g kokosfett
2-3dl vatten
2tsk kakao

0,5krm vanilj
ev sötning

koka vatten mixa alt drika och njuta!

Kontrakt

Eftersom jag inte lyckades med min 100dagars utmaning. Så har jag nu skrivigt ett kontakt med mig själv. Det löper mellan 15 Oktober - 17 December. Det bli cirka 2 månad. För man bryter inte ett kontrakt!

Nån som känner sig utmanad att göra det här med mig? Meningen med det här är att bli soker avgiftad. Så jag i december inte har något socker behov. Vem är med?

Orginal Omelet

Omelet är ett bra mat går fort att göra. Tar hand om rester. Går att variera hur mycket som helst!

Grund receptet
2-3 ägg
2-3 msk grädde

Vispa samman ägg och grädde. Stek i en mindre stekpanna. Lägg i önskad Fylning och stek på låg värme men länge.