måndag 12 december 2011

Hallon Smoothie

Det här är en krämig smoothie vill man ha den mer lättflytande så kan man ta minder yoghurt och mer grädde och mjölk.

2dl Mild A-yoghurt
1dl vispgrädde
0,5 dl mjölk 3%
1krm äkta vanilj
ev 1 msk ljusa Psylliumrön
Hallon efter smak

Mixa yoghurt och grädden. Sen in med rästen och mixa Klart!

Inga kommentarer: