Mat intag och mortion

Frukost: 1/2 Kaffe Latté 4 tjocka kivor ost

Lunch: Tapas

Middag: Kryddig höstgryta

Kväls mat: 1 ägg, 2 skivor ost med smör och 2 finn crisp med smör (jag vara så hungrig)

Promenad 30 minuter