tisdag 5 mars 2013

Omstart

Nu är jag less på att gå upp 5kg och ner 5.... Har mer eller mindre stått still sen i juli (2012). Så jag har ransakat mig vad jag har gjort eller inte gjort i 7 månader. Så nu blir det back till basic. Kommer även att fokusera på att träna rätt mycket. 3-4gg veckan. Ett styrke pass och övriga pass ska vara kondision pass. Kommer även att börja om att upptatera vikten.

Jag ska delta i Vår ruset Luleå i juni. Mitt mål är att slå förra årets tid (det gör jag redan) 

Inga kommentarer: