1 portion
2 ägg
1dl kokosmjölk
1 msk kokosmjöl
1 msk chiafrön
1 msk kokosfett
2-4 tsk färsk riven ingefära
0.5 banan
kanel
lite kardemumma
Mosa bananen, skala och riv ingefäran. Blanda alt utom kokosfettett. Smält kokosfett i en kastrull. Häll i röran. Rör om till det fått en gröt liknande konsistens.
cerebral med de frukter och nöter som önskas.
Mosa bananen, skala och riv ingefäran. Blanda alt utom kokosfettett. Smält kokosfett i en kastrull. Häll i röran. Rör om till det fått en gröt liknande konsistens.
cerebral med de frukter och nöter som önskas.
2 kommentarer:
Mmm, ser jätteläckert ut. Jag är riktigt förtjust i ingefära, så ska absolut testa detta :-) tack för inspirationen!
Det var så lite så. Ingefära är värkligen gott. Och bra för kroppen =)
Skicka en kommentar