Sitter i valet ock kvalet att börja mäta mig varge vecka och väga mig varannan. Hur låter det? För vad är viktigast...Det som står på vågen eller hur andra ser dig? För faktum är att andra ser en anurlunda än vad man själv gör! Jag är tacksam om jag kan få några svar. För jag är helt övertygad om att jag inte är ensam om detta delemma med vågen eller måtmandet...
1 kommentar:
Jag väger mig varje morgon. Det har blivit en vana, men egentligen så är det bättre att använda måttbandet eller kläder som måttstock.
Att bara väga sig kan vara missvisande eftersom man kan få mer muskelmassa med LCHF och muskler väger ju mer än fett.
Skicka en kommentar