Måndag
Frukost: kaffe
Lunch: Kyckling file´ vitkålsmos och kryddsmör
Middag: Lax röra på lax ägg majo + oliver
Tisdag Vatten fasta
Frukost: kaffe, vatten
Lunch: Kaffe, vatten
Middag: Kaffe, vatten
Onsdag
Frukost: Räkor ägg majo smör
Lunch: kyckling, smör oliver grönsaker
Middag:Omelett och till Parmaskinka med oliver
Torsdag
Frukost: Lchf kaffe
Lunch: Kyckling file vitkålsmos limsmör
Middag: Köttfärssås blomkåls ris avokado
Fredag
Frukost: Lchf kaffe
Lunch: Parmesanost och Parmaskinkasallad
Middag: Kyckling nuggets med tillbehör
Lördag
Frukost: Kaffe
Lunch: Makrill,ägg,avokado,majo
Middag:
Förätt Garpatio
Middag-Bacon lindad fläskfile, tomat fetaost sallad coleslaw limsmör
Söndag
Frukost: Kaffe
Lunch: Kykling nuggets coleslaw curry sås
Middag: Kykling pizza alla lchf + bea
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar