Haft en mysig helg med min familj! Trots att det har regnat hela helgen.
Jag har nu hunnit en bra bit på vägen i min bok om fasta. Som en biefekt av de dåliga vädret =P. Har nu bestämt mig exakt för hur jag ska utföra min fasta. Och jag kommer inte att halv fasta utan hel fasta då jag mår betydligt bättre då. Konstigt nog blir jag mer hungrig under halv fastan än under hel fastan. Så då är valet inte så svårt.
Hur tänker ni kring fasta?
5 kommentarer:
Hej! Jag har funderat lite kring att prova periodisk fasta. Vad dricker du de dagar när du fastar? Jag lever enligt lchf i vanliga fall.
Jag dricker vatten/te/kaffe
Vilka dagar i veckan fastar du?
Jag kör dom flesta dagar någon sorts "naturlig" pf... det bara blir så=)) Kram!!
Jessica jag tar det som det passar bäst. Så det är olika
Skicka en kommentar