Träning
Chest Shoulders + AB Ripper(mage) =1 timme och 33 minuter
Löparband 38 minuter
Mat
Frukost Äggmjölk
Lunch Bacon, stekt ägg och smör
Middag räkor med smör
+ 3 peparkakor och lchf fundgu
Maten var inte den bästa eller det där på +...Men jag och barnen bakade pepparkakor så det slank ner i ett svagt ögonblick...Men inga mer sånna dum heter
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar