Mitt älskade gym!

I dag har jag avvärkat 2 pass i vårt hemma gym. Vi har även vistas i solen hela dagen och bostat oss med D-vitamin och mått almänt bra. Tror faktist jag har tränat mer än dom flästa pite-bor i dag. För det är pite dansar och ler. Och då brukar inte träning stå så lång upp på dom flestas prio lista....

Ska tipsa er om en app jag använder för att träna magen Aerobic Weider Six A6W en gång dagligen i 42 dagar. Något jag har fått erfara sen jag började träna magen. Ära att jag måste göra det på en kudde eller en filt. För annars gör det så förbenat ont i svanskotan. Nästan så jag börjar tro att att den börjat växa...

Vad har ni tränat?

Bilden är från pass nr 1